Fui me pesar hoje, estou quase nua pois está bem calor aqui em SP. Como eu já sabia o resultado não foi muito bom, 69,9 quase sem roupa, isso quer dizer que estou na mesma que a última vez que me pesei, apesar do peso ser o mesmo estou me sentindo enorme ... Deve ser a TPM.

Sabe o que mais me irrita? É que já alterei tanto meus hábitos alimentares mais não vejo nenhum resultado! Sei que minha alimentação não é perfeita e nem será mas não como fritura, açucar aquele pozinho branco não uso faz anos, sucos e refrigerantes só light, chocolate de uns dois meses para cá diminui no mínimo em 50% e o resultado, cadê?

Tá, sei que preciso de uma atividade física para complementar tudo isso, mas agora não dá, talvez em dezembro volte para natação, mas ainda preciso organizar os meus horários e sinceramente quando fazia 3x por semana nada mudava!

Tá também sei que só depende de mim, ninguém pode não comer por mim e quando a gente quer a gente consegue, tantas de vcs conseguiram! Talvez qualquer dia eu dê risada deste blog, quando eu realmente estiver no pesinho que eu quero vou ler estas coisas aqui e dizer: nossa como eu era tão desesperada para emagrecer, nem foi tão difícil assim.

Ando meio stressada, também quem não anda? Vou dar mais um tempinho aqui na empresa até abril que serão as minhas férias, se eu continuar nessa tristeza para vir trabalhar vou me mandar daqui, tenho medo das coisas piorarem pq. sem dinheiro é fogo, mas está outra coisa que ninguém pode fazer por mim. Não nasci aqui nesta empresa, então não preciso morrer aqui não é? Definitivamente eu não concordo com a política daqui, bom para uns, péssimo para outros.

Taí outra coisa que enfiei na minha cabeça e não sai um minuto: emprego na área pública. Eu sei que a gente tem que ser determinado e devemos correr atrás do que queremos, mas não precisa ficar pensando só nisso né?

Minha vida tem se resumido a isso: concurso público e emagrecimento, afff isso não é vida não ... vamos relaxar a cabeçinha vai ... Sabem ultimamente tenho sentido um formigamento nos dedos frequentemente ... o que é isso meu Deus? Provavelmente stress mesmo! Fala sério eu ter que ir ao médico pq. meus dedinhos estão dormentes!

Não vou procurar médico nenhum, vou relaxar a mente ... ligar menos para o que os outros falam, ouvir só o que acrescenta algo na minha vida o resto vai para o lixo, não me importar com os problemas da empresa afinal de contas ela não é minha, continuar com a minha reeducação um dia dá certo, hoje a gente diminui uma colher, amanhã já serão duas já fiz tantas mudanças e poderei fazer mais algumas.

O que eu comi ontem?

07:00 2 ft. pão integral kim, 1 ft. de queijo e suco de soja light

10:30 2 balas, 1 bisnaguinha e 1 polenghi fibras

12:00 2 colh. arroz, 1 ft. de lombo, 1 batata peq., 1/2 concha de feijão, alface, tomate, cenoura e 1 sorvete cartd"or (só 30 cal)

16:00 1 barra de cereal, 1 mexirica, 2 bisnagas, 2 balas

19:30 1 prato de sobremesa de macarrão