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Meu perfil BRASIL, Sudeste, Mulher, de 26 a 35 anos |
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DATA |
PESO |
DIFERENÇA |
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01/12/06 |
69,30 |
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08/12/06 |
69,00 |
- 300 gr |
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15/12/06 |
68,9 |
- 100 |
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22/12/06 |
69,70 |
+ 800 |
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29/12/06 |
71,5 |
+1,8 |
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05/01/07 |
70,5 |
- 1 kg |
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12/01/06 |
70,0 |
-500 gr |
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19/01/06 |
70,20 |
+ 200 |
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02/02/06 |
69,40 |
- 0,80 |
Layout:
Chegou a coisa mais linda do mundo na minha casa ontem!!! É a minha segunda sobrinha Maria Eduarda!!! Coisinha linda mesmo! Nasceu dia 27/10 e foi para casa ontem, por enquanto ela ainda está quietinha, vamos ver futuramente. rs
Estou desanimada sim, principalmente com o trabalho, não sinto a mínima vontade de vir até aqui, mas estou recuperando minhas energias, hoje pretendo voltar aos estudos e a dieta com força total, vamos mudar esse quadrinha aí do lado, não emagrecer ainda é aceitável agora engordar não né!
Revolução da Alma
Aristóteles
Ninguém é dono da sua felicidade,
por isso não entregue sua alegria,
sua paz, sua vida nas mãos de ninguém,
absolutamente ninguém.
Somos livres, não pertencemos a ninguém
e não podemos querer ser donos dos desejos,
da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja.
A razão da sua vida é você mesmo.
A sua paz interior é a sua meta de vida.
Quando sentir um vazio na alma,
quando acreditar que ainda está faltando algo,
mesmo tendo tudo, remeta seu pensamento
para os seus desejos mais íntimos e busque a
divindade que existe em você.
Pare de colocar sua felicidade cada dia mais distante de você.
Não coloque objetivos longe demais de suas mãos;
abrace os que estão ao seu alcance hoje.
Se você anda desesperado por problemas financeiros,
amorosos ou de relacionamentos familiares,
busque em seu interior a resposta para se acalmar.
Você é reflexo do que pensa diariamente.
Pare de pensar mal de você mesmo,
e seja seu melhor amigo sempre.
Sorrir significa aprovar, aceitar, felicitar.
Então abra um sorriso para aprovar o mundo
que lhe quer oferecer o melhor.
Com um sorriso no rosto as pessoas terão
as melhores impressões de você,
e você estará afirmando para você mesmo,
que está "pronto" para ser feliz.
Trabalhe, trabalhe muito a seu favor.
Pare de esperar a felicidade sem esforços.
Pare de exigir das pessoas aquilo
que nem você conquistou ainda.
Critique menos, trabalhe mais.
E não se esqueça nunca de agradecer.
Agradeça tudo que está em sua vida
nesse momento, inclusive a dor .
Nossa compreensão do universo ainda é muito pequena
para julgar o que quer que seja na nossa vida.
Por fim, acredite que não estaremos sozinhos
em nossas caminhadas, um instante sequer,
se nossos passos forem dados em
busca de justiça e igualdade!
"A grandeza não consiste em receber honras, mas em merecê-las."
Aristóteles, filósofo grego, nasceu na Macedônia (
Mais tarde, tornou-se ele também professor, apesar de seus alunos serem na sua maioria homens feitos e, não raro, de inteligência brilhante.
Um de seus jovens alunos que tornou-se mais tarde famoso foi Alexandre, o Grande.
O grande mérito de Aristóteles foi o de explicar, tão simplesmente quanto possível, cada trecho de conhecimento do mundo do seu tempo.
Não pôde terminar sua tarefa, e muito do que disse foi perdido, mas é reconhecido hoje como um dos maiores pensadores de todos os tempos.
Fonte: http://www.tg3.com.br/aristoteles/
Há algum tempo atrás recebi um e-mail que é a imagem de uma biblioteca cheia de livros, aí vc escolhe um e se abre uma mensagem, guardei esse e-mail e de vez ou outra abro uma mensagem para ler. Ontem como não estava no meu melhor dia abri uma e vejam só qual foi a mensagem:
A vida é como um labirinto, com muitas opções para seguir. No caminho diário podemos nos chocar contra as paredes quando as circunstâncias são difícies, mas é preciso tomar uma atitude positiva e de desapego; nada conseguimos ficando angustiados, precupados e nos torturando com os problemas.
Para qualquer dificuldade na vida existe uma razão que escapa do nosso entendimento. Naquele momento não podemos entender o porquê de tantas paredes no labirinto, a menos que nos elevemos e vejamos a situação completa.
A mensagem casou direitinho com o momento. Obrigada a todas pelas mensagens de carinho, não tem algo que compense mais uma amizade do que este apoio.
Vontade de chorar, de comer o mundo, de jogar o chapéu ... sei lá mais o quê!
Pois é saiu o gabarito, não me classifiquei, tenho 0% de chance isso prova que 2 meses é pouco tempo para estudar tudo, sim eu já sabia pois não tinha conseguido nem mesmo ler a apostila inteira. Fui melhor em relação ao concurso anterior porém longe de ser alguém dentro do concurso.
Estou chateada porém estou consciente de que minha hora chegará ... Estou realmente cansada de nadar, nadar e morrer na praia, tudo que eu consigo é da maneira mais difícil, não existe um caminho curto para mim então vamos percorrer o mais longo, levantar quando cair e olhar para frente, agüentar mais um pouco este trabalho insuportável, ele é temporário tenho fé.
Emagrecer é mais uma meta que vou cumprir, eu posso só depende de mim, não vou me abater por nenhuma derrota, a cada derrota a gente aprende, eu sei disso, queria que fosse diferente, mais fácil porém tudo que vem fácil vai fácil e é mais gostoso quando a vitória exige muito esforço, as lágrimas descem mas logo logo elas serão de alegria.
Sábado tive dor de cabeça o dia todo, tomei dois analgésicos mas nada! Tentava me convencer de que não estava nervosa nem ansiosa, tentei ficar calma, mas a dor de cabeça permanecia. Domingo a dor de cabeça ainda estava lá, acordei, tomei café, rezei e fui para prova. Se eu disser que estava difícil é mentira, fácil também não era, digamos que 80% da prova tinha coisas que eu sabia (o que não quer dizer que acertei tudo) e os outros 20% coisas que eu nunca tinha visto ou que tinha visto mas não lembrava ou não tinha entendido. Acho que o resultado final foi bom embora ache que fiquei bem longe das vagas, paciência, já fiz um cronograma para o próximo concurso, os estudos recomeçarão hoje mesmo!
A dieta ficou largada toda a semana passada, retorno hoje também com uma dieta SB adaptada para mim. Largarei o pão e boa parte do carboidrato, mas não tudo, comerei arroz em menor quantidade no almoço. Vamos ver o resultado.
Ganhei um tênis lindo do meu namorido no sábado, foi um presente de aniversário atrasado.
A prova será domingo pela manhã, estou ansiosa. Imaginem só TPM + Prova + Ansiedade = comi muito esta semana.
Encaminhem pensamentos positivos para mim domingo pela manhã, quem vai à missa, culto ou qualquer outra reunião religiosa coloca meu nome na oração, estudei bastante mas contar com Deus é essencial, confio Nele e deixo o meu destino nas mão Dele, se tiver que ser agora vai ser, se não for continuarei estudando, não desistirei.
Não consegui comprar minhas calças de presente, não deu! O presente ficará para o natal!
Coloquei a tabelinha de peso aí do lado, quem sabe visualisando eu me anime e crie vergonha na cara!
Ganhei uma cesta de café da manhã linda do meu lindo, não a ataquei não, peguei uma torrada, um polenguinho e um waffer pequenininho, este foi meu café da manhã, o resto vou comendo aos poucos e dividindo com todos, ganhei bolo de chocolate aqui na empresa, será a sobremesa! Ganhei também uma caixinha de madeira linda da esposa de um colega de trabalho que faz artesanato.
28 anos, preciso alcançar minhas metas, vou fazer dos meus sonhos realidade!
POST COLETIVO MAIS MAGRAS - GRUPO EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR/DIETA/REGIME - O QUE VC FEZ PARA ESTA SEMANA SER DIFERENTE?
Bom infelizmente fiz poucas coisas, tirei o chocolate/docinho que comia após o almoço, mas não consegui tira-lo todos os dias ontem mesmo eu estava "revolt´s" de saco cheio de todo esse negócio de não devo comer isto, não devo comer aquilo e comi um milkbar depois do almoço, uma max chocolate umas 2h. depois, balas de gomas (10) no jantar e dois quadradinhos de chocolate branco antes de dormir, resumindo não adiantou nada cortar nos outros dias, ontem comi por todos os dias!
MENSAGEM DO DIA:
Mas é claro que o sol, vai voltar amanhã, mais uma vez, eu sei
Escuridão já vi pior de endoidecer gente sã, espera que o sol já vem
Tem gente que está do mesmo lado que vc mas deveria estar do lado de lá,
Tem gente que machuca os outros, tem gente que não sabe amar
Tem gente enganando a gente, veja nossa vida como está, mas eu sei que um dia a gente aprende,
Se vc quiser alguém em quem confiar, CONFIE EM SI MESMO, QUEM ACREDITA SEMPRE ALCANÇA
NUNCA DIGA QUE NÃO VALE A PENA ACREDITAR NO SONHO QUE SE TEM OU QUE SEUS PLANOS NUNCA VÃO DAR CERTO OU QUE VC NUNCA VAI SER ALGUÉM.
Autores: Renato Russo/Flávio Venturine
Já imprimi a dieta SB 2 vezes para eu começar, não tive coragem ainda! Vou esperar o curso acabar, a prova passar e apesar de acha-la difícil vou tentar! Acho que o momento agora não é ideal pq. ainda não estou acostumada com uma vida tão atarefada então tenho medo de não me sentir muito bem e além do mais semana que vem é meu aniversário e por mais gorda que eu esteja eu definitivamente eu não mereço passar um aniversário à peito de peru!
Semana passada fiquei 5 dias sem chocolate, comi somente no sábado e mesmo assim foi bis que eu considero mais fraquinho. Já estou novamente nos 5 dias sem embora ontem quando cheguei em casa meu namorido tinha deixado uma barra enorme branca bem no lugar onde eu ponho a bolsa que era para eu ver mesmo! Disse a ele que só poderia comer no sábado com ele ...
Pensamento do dia:
" Em um mundo altamente competitivo, precisamos ser competentes, e muito. Mas também devemos saber que nossa maior missão nessa viagem pelo planeta é ser felizes e criar oportunidade para que os outros também sejam. A primeira transformação necessária para que ocorra a feliciade é passar a acreditar na possibilidade de um mundo onde todos possam se realizar. Empresas cujos acionistas e colaboradores sintam que sua participação vale a pena. Casamentos em que ninguém precise se anular para que os dois continuem juntos. E, principalmente, um mundo onde cada pessoa seja respeitada por sua maneira de ser.
Talvez você considere isso uma utopia, mas esse mundo verdadeiramente dignos dos seres humanos só vai acontecer quando acreditarmos e trabalharmos por eles". (autor desconhecido)
O principal motivo de colocar essas mensagens aqui é criar uma sementinha de esperança, iniciativa, desejos entre outras coisas no coração de cada pessoa que lê. Sintam-se a vontade para repassa-las, afinal de conta quanto mais corações alcançarmos melhor, assim a nossa estada nesse mundo do blog valerá a pena!
FAÇA
Você tem duas opções. Ou você faz, ou você deixa que as coisas aconteçam. Deixar que as coisas aconteçam é fácil. Não é necessário nenhum esforço de sua parte. O problema é que, dessa forma, quase nunca as coisas vão ser do jeito que você gostaria que elas fossem.
A outra opção é fazer. Isso requer o seu envolvimento de forma ativa. Você vai precisar de esforço, bem como foco, dedicação, disciplina e persistência. Essas coisas parecem difíceis, e são mesmo. Mas só porque são difíceis não significa que você deve evita-las.
Quando você faz o que é necessário para realizar algo, vai conseguir os resultados que quer. A única maneira de você conseguir o que quer da vida é investir nela o que tem de melhor. E a única forma de fazer isso é através do seu esforço e das suas ações.
É claro que você pode arriscar e deixar as coisas acontecerem. É capaz mesmo de você ter sorte, embora isso raramente aconteça. Ou, você pode dar um passo à frente, dar o melhor de si todos os dias, e fazer. Essa é a única maneira garantida de construir a vida que você quer.
Ralph Maston
EU ESTOU FAZENDO E VCS?
Ai, ai, como acreditar em um país que elege o Sr. Paulo Maluf com um absurdo de votos destes, parece o Alibaba e os 40 ladrões, ele é o Alibaba é claro! Desculpem-me que é a favor do tal, mas isso me deixa indignada mesmo, ainda temos o tal do Clodovil, Frank Aguiar entre outros tão ruins ou até piores que eles ... Deixa para lá, a maioria escolheu, talvez eu esteja errada e a maioria certa!
Fiquei sem comer chocolate durante 5 dias (segunda à terça), comi 10 bis no sábado e no domingo não comi nenhum chocolatinho nem pizza, vamos tentar repetir a dose nesta semana.
Estudos: no sábado das 9 às 18h, no domingo a única coisa que me permitir ler foi a veja, tenho que ter um tempinho para mim e para o meu amorzinho!