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Meu perfil BRASIL, Sudeste, Mulher, de 26 a 35 anos |
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DATA |
PESO |
DIFERENÇA |
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01/12/06 |
69,30 |
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08/12/06 |
69,00 |
- 300 gr |
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15/12/06 |
68,9 |
- 100 |
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22/12/06 |
69,70 |
+ 800 |
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29/12/06 |
71,5 |
+1,8 |
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05/01/07 |
70,5 |
- 1 kg |
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12/01/06 |
70,0 |
-500 gr |
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19/01/06 |
70,20 |
+ 200 |
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02/02/06 |
69,40 |
- 0,80 |
Layout:
Vim só explicar meu sumiço.
O "circo" tá pegando fogo! Apesar de eu ter saido da area de compras teve um evento enorme que eu que toquei. Se alguém passar em frente da Bovespa no centro hj dêem uma olhada foi eu que coordenei toda a comunicação visual que está lá na frente.
Furei com vcs qto ao meu cardápio mas é que o negócio foi tão feio que não consegui entrar na net, dormir e nem comer direito.
Assim que tiver tudo normalizado visito vcs e posto meu cardápio.
Bjs
Então vamos lá a alimentação de ontem:
Café da manhã: 1 pão sem miolo com manteiga e chá com adoçante
Almoço: 3 colh. de arroz, 1 colh. de lentilha, 1 bife grelhado
Lanche: 1 chocolate (30gr)
Jantar: 3 colh. de arroz, 1 colh de feijão, 1 ovo frito
Sobremesa: 1 colh. doce de leite
como vcs podem ver ainda não estou conseguindo resistir aos doces ... Um beijão pra todas e um ótimo fim de semana
Hello girls!!! como vcs estão???
Eu estou tentando atualizar-me no blog de vcs ... Sempre que posso tô lendo viu amigas! O "circo"" aqui tá fogo!!!
Ainda não consegui trazer a Di de volta, tô tentando mas a danada está escapando ... Hj comi um pastel na feira as 8 horas da manhã ... como diria minha mãe isto é semvergonhisse (isso nem deve existir hahaha) quer dizer sem vergonha na cara pq. como uma pessoa gorda, enorme, baleia, hipopotama como eu quer emagrecer comendo pastel de manhã!!!
A partir de amanhã vou fazer meu diário alimentar e vou postar tudo. Puxa me desculpem por fazer vcs lerem coisas do tipo hj comi isso, isso e isso mas acho que vai me ajudar.
Quem tiver msn me cadastrem pois sempre que eu tiver um tempinho aqui no circo vou me conectar ... é tatianarcosta@hotmail.com
beijões
Ganharam muitos presentes dos "loves"?
Eu não ganhei nem dei nada!!!! Primeiro pq. estou sem grana e segundo pq. ele não gosta de nada que eu dou pra ele!!! Sendo assim é melhor não gastar e dar só muitos beijos e abraços.
Problemas ... continuo comendo muito ... e o pior é que nem é só besteira é qq. coisa, comida, fruta, bala, .... não posso ver nada comestível na minha frente. Engordei 1/2 kg ... Tenho que parar!!!! Eu sei que posso, eu vou conseguir.
Ótima semana para vocês ...
Hoje aproveitei o feriado e fui as compras.
Ainda não consegui comprar a calça 42 ... Estou na 44 mas cai bem. Não estou triste por isso pois tenho exagerado um pouco nas ultimas semanas e tenho que trazer a Di para o meu ladinho. Também matei a vontade de comer chocolate (como pode a Beth uma pessoa tão doce não gostar desta dádiva??), pizza, coxinha, cachorro quente e outras coisas que não vou nem contar por estar envergonhada, sendo assim acho que a Di está pronta para entrar em ação.
Anda muito corrido aqui no "circo" estou sem tempo para postar. Vou visitar todas vcs hj. nem que seja meia-noite.
Meu morzão voltou sexta-feira, nesse frio é tão bom namorar! Não tenho estudado nada para o concurso publico, ultimamente só tenho comido, e muito!
Beijos para todas.
Acabei de cometer um crime!!!!
comi um cachorro quente com duas salsichas, pure, maionese, ervilha, milho e batata palha. Nossa como estava bom, ainda bem que eu trouxe pra comer aqui na empresa pq. se ainda tivesse lá na barraquinha ia comer outro.
Deixando as escorregadas de lado ontem gostei bastante do curos de dp. o Prof. é bem legal e como tem coisa errada aqui no "circo" viu. Cheguei tão cansada que quase não acordei hj.
Beijões e não sigam meu mau exemplo.
Oi meninas ... brrrruuuuu que frio!!! Hj vim trabalhar de bus pq. começo a fazer o curso de dp hj e como é no centro da cidade é bem complicado chegar lá de carro. Por este motivo levantei uma hora e meia mais cedo, hj demorou bem para clarear do dia aqui em SP 6:30 ainda estava escuro.
A dieta continua sendo tarefa muito dificil, é tão bom comer. Não tenho conseguido deixar de tomar um super hiper prato de sopa a noite. O pior é que a sopa não é nada light, tem batata, macarrão, carne ... Só aqueles caldinhos eu não consigo tomar.
