|
Meu perfil BRASIL, Sudeste, Mulher, de 26 a 35 anos |
|
DATA |
PESO |
DIFERENÇA |
|
01/12/06 |
69,30 |
|
|
08/12/06 |
69,00 |
- 300 gr |
|
15/12/06 |
68,9 |
- 100 |
|
22/12/06 |
69,70 |
+ 800 |
|
29/12/06 |
71,5 |
+1,8 |
|
05/01/07 |
70,5 |
- 1 kg |
|
12/01/06 |
70,0 |
-500 gr |
|
19/01/06 |
70,20 |
+ 200 |
|
02/02/06 |
69,40 |
- 0,80 |
Layout:
Morreram de saudade de mim né ????
Só eu sumindo para vcs me deixarem um monte de recadinho ....
Saí de férias, viajei, estudei e .... voltei para o trabalho, nem tudo é perfeito ....
Tomei banho de sal grosso (mar) até não querer mais, adorei o descando e estou de alma lavada, nem estou odiando mais meu trabalho. Pena que é temporário logo tudo volta ao normal.
Nessas férias eu não engordei ... milagres dos grandes mesmo! Não deixei de comer não, comi pizza, sorvete, sanduba ... mas andei viu afff como andei. A pé, de bike, arrastada ... de todo o jeito
Tô dura ... sem um puto no bolso ...
Saudade de todas vcs, assim que der coloco os recadinhos em dia ... Obrigada por não me abandonarem
Prestei concurso de novo.
O resultado? Ruim de novo!
Se eu estudei? não o tanto que deveria mas estudei.
Se eu vou desisitir? Não mesmo
Bom é isso, quando vejo o resultado fico bem desanimada, vontade de deixar prá lá e tudo, mas na boa eu vou em frente, é isso que eu quero sim, se eu não conseguir tudo bem mas eu não vou deixar de tentar não ... Sei que devo me dedicar mais, só que é fácil dizer e difícil fazer! Porra SP tem um puta trânsito, saio as 06:20 chego 19:30 cansada pacas, estressada, começo a ler logo vêm o sono ... Tá díficil mas vou driblar isto, ontem estudei 01:30, hoje vou tentar aumentar isto e assim vou indo... Um degrau de cada vez e logo estarei no topo da escada.
Mês de abril estarei de férias, ufa não vejo a hora ... vou pro mar tomar banho de sal grosso!
Meninas do rio adoro vcs, vejo em vcs uma união muito 10. As paulistas que me desculpem!
Sinto falta de pessoas reais ... Aqui tá todo mundo sempre tão ocupado ... ninguém tem tempo para escutar ninguém ...
Me chamaram para ser voluntária e dar aulas de inglês básico em um grupo ... eu queria tanto mas não irei pq. o início é no próximo sábado e eu não vou deixar de viajar nas férias por causa disso. Quero ajudar sim mas deixar minhas férias de lado não vai dar não
Não consegui ficar muito tempo longe, não sei com que freqüência vou escrever aqui mas definitivamente não consigo ficar sem desabafar.
Gostaria de vim contar somente coisas alegres, vitórias mas a vida de ninguém é assim e a minha é claro não é diferente.
O desabafo é o seguinte: estou sem rumo ... sabe quando você não sabe para onde ir ... Meu Deus, as coisas só depende de nós mesmo e acontece isso ...
Quero trabalhar em outro lugar isso é fato e já tenho certeza, mas não quero a área em que trabalho. Estou até disposta a voltar a estudar, outra faculdade mas o problema é fazer o que? Eu não sei do que eu gosto ... O negócio é tão grave que já pensei em fazer letras, matemática e agora veio na minha cabeça química. Se eu gosto disso? Sei lá!!!!
Acho que quero dar aulas ... não me importo se o salário não é essas coisas mas acho que vou me achar nessa profissão, é eu acho, pelo menos é uma tentativa não é ...
Não estou feliz e a culpa é minha, somente minha! Pq. sempre tem que ter algo "problemático" na vida, o meu relacionamento está ótimo, a minha vida financeira está bem (dentro dos padrões pobres é claro) mas a profissional está uma m.... Agora que posso fazer uma faculdade particular, posso pagar essa porcaria não sei o que gosto!
Estou emagrecendo, sim existem coisas boas no meio deste drama todo 
Vou dar um tempo no blog.
Obrigada pelo carinho de quem me acompanhou até aqui.
Continuarei acompanhando a caminhada de vcs!
A disciplina ainda não está funcionando 100%.
Semana passada andei sábado, domingo e segunda. Este fim de semana fui para praia lavar a alma, andei sábado e domingo mas tb. comi pizza e batata frita, hoje não sei se vou conseguir andar pq. tenho todas as tarefas do fds para fazer, lavar, passar ... etc.
Semana passada foi meu retorno à médica e devido aos processos que ela me orientou a fazer e relatar para ela ficou bem claro que o meu principal problema está no emocional, minha ansiedade está digamos que incontrolável.
Ela passou uma medicação que provavelmente vcs já conhecem a sibutramina. Eu também conheço e já li sobre ela, muitas pessoas gostam e outras abominam e dizem que o resultado não é o esperado.
Conversei com isso sobre a médica e a resposta foi: há muitas pessoas que tomam a sibutramina como emagrecedor mas essas pessoas não têm problema de ansiedade, aí não vai resolver mesmo. Só vai resolver se a pessoa tiver ansiedade.
Comprei e tomei senti diferença na ansiedade, domingo tem concurso. No concurso passado fiquei tão nervosa que até chorei. Por enquanto estou tranquila.
Mudei minha rotina. Já que não consegui parar de comer "besteiras" vou andar ... No mínimo 3 x por semana. Não é uma tentativa é uma obrigação e vou cumprir, além disso também vou por horários para eu estudar ... Vou ser disciplinada ...
06:40 as 07:20 - Levantar, me arrumar, tomar café da manhã e sair para o "sufoco" - leia-se trabalho
08:15 - chegando no trabalho
10:00 - lanche da manhã
12:00 as 12:30 - almoço
12:30 as 13:15 - leitura (livros literatura)
13:15 as 16:30 - de volta ao "sufoco"
16:30 as 18:00 - lanche e leitura na internet (jurídica)
18:00 as 19:00 - voltando para casa
19:00 as 20:00 - esteira
20:00 as 23:00 - banho, jantar e estudo
No mínimo vcs irão pensar, puxa ela tem tempo para estudar no trabalho e ainda reclama?
Pois é o problema do meu trabalho não é a quantidade de trabalho que tenho para fazer, o problema é a política da empresa, as pessoas da empresa, enfim chega disso, logo logo resolverei. Minhas férias serão em abril e estou pensando em pedir um acordo depois disso. Se Deus quiser consigo outro emprego logo.
Comece fazendo o que é necessário,
depois o que é possível e, de repente,
você estará fazendo o impossível.
Tô que nem cachorro, correndo atrás do rabo! Rodo, rodo e paro sempre no mesmo lugar.
Se não como fico assim, se como fico assim ... aff saco cheio mesmo!
O grande problema é, estou me alimentando de uma maneira que mantenho o peso, não perco nada ... fica sempre na oscilação, 500 gr para cima ou para baixo! Cara, na boa não dá para comer menos que isso não! Tudo bem concordo que dá para substituir uma coisa ou outra mas tirar não dá não, fico com fome ...
Não gosto de muitas frutas, tenho que variar entre banana, pera, uva, melancia. Maça eu enjoei, danone eu enjoei. Arroz e feijão tem que ter, folhas e legumes eu boto um pouquinho no prato, ainda estou me adaptando com isso, ainda acho o gosto muito ruim, misturo tudo com o arroz e o feijão e só assim desce.
Pode parecer desculpa mas meu corpo é dependente de doce, quando não como fico com dor de cabeça, com a sensação terrível de que ficou faltando algo no dia, não é nem uma sensação, é um mal-estar mesmo. Será que a tal da serotonina baixa faz isso? Vou perguntar a médica.
Além de tudo isso ando sem vontade de nada, chego em casa vou estudar, não tenho vontade nem de subir as escadas ... O tal do stress me pegou, fujo dele mas não é uma coisa que depende de mim. Se fosse assim ia ser bom né, diria não quero ficar estressada e pronto! Um dos meus planos para 2007 e trocar de emprego até o fim do ano, seja o desejado emprego público ou não.
Não posso ser infeliz por causa de um emprego, tem coisas mais importante para nos preocupar não é? Se minha mãe estivesse bem financeiramente nem pensaria, largava esse e procurava outro, mas como o quadro não é este vou procurar outro estando neste mesmo.
Ainda não fiz meus exames, o retorno na médica é dia 30. Vou faze-los amanhã ou no máximo sábado.
Hoje estava vindo para o trabalho e com essa confusão da cratera do metro o trânsito não estava muito fácil (isso é próximo à minha casa).
Gente de repente senti uma dor de barriga que até suava ... Ai foi horrível, desviei por um caminho mais longe mas que nunca tem trânsito e adivinhem só? É isso mesmo tudo parado, desviei de novo por uma rua que nem sabia onde ia dar, vi um hospital e não tive dúvida, parei e fui ao banheiro ... Ai, ai santo hospital * rs, que sufoco ... desci do carro tão rápido, desci a rua correndo tanto que acho que pensaram que eu estava louca, ou passando muito mal ... * rs
Cheguei no trabalho atrasada ... não estou nem aí! Queria ser mandada embora!
Ontem fui à Endocrinologista. Havia passado nela há 4 anos, nesse tempo ganhei 7 kilo.
Quando fiz o tratamento com ela tomei Plenty e confesso a vcs que foi esperando uma receitinha sim! Ia tomar remédio sim, estou de saco cheio desse engorda, engorda, engorda! Só tem um porém: ela não passou remédio nenhum * rs. Ainda bem!
A explicação: esses 7 kgs ganhos em 4 anos são resultado de apenas 40 calorias a mais por dia !!! Claro que isso é uma média tá, tem dias que comi muito mais e dias que comi muito menos, mas fazendo a tal média dá somente 40 por dia!
Isso que dizer que quando a gente está no limite diário não é para chupar aquela balinha não, ela vai fazer diferença sim no seu resultado!!!
Vou fazer os exames de sangue, anotar tudo o que como até a próxima consulta que será dia 30/01. Este é mais um chacolalhão na minha vida, vamos ver se agora meu cérebro funciona.
E AÍ ... VIVA 2007!!!!!!!!!!
Bom, comecei 2007 no prejuizo, como pude engordar tanto em apenas 2 semanas? Comi sobremesa, panetone, pizza, chocolate e tudo que tinha direito mas não fiquei nenhum dia estufada como já fiz muitas vezes na vida, até recusei um lanche no MC domingo!
Só me resta voltar a luta e vou com tudo pq. como já disse esse ano vai ser o meu ano!
Desejo a todos que lêem meu blog um ótimo ano e que não seja só o meu ano seja o NOSSO ANO!
Comi , aí comi mesmo! *rs
Em relação ao que vinha comendo comi muito, mas não fiquei com dor na barriga nem nada parecido, comi panetone, mousse, pudim, chocolate, pernil e tomei refrigerante sem ser light (não tinha!).
Ganhei presentes, dei presentes, enfim foi legal! Acho que estou gostando do Natal, fiquei um bom tempo sem gostar, vejam só como uma única pessoa pode mudar tudo na vida de outra!
Este ano não volto mais por aqui. Desejo que todas nós arrasemos em 2007, lindas, alegres, com saúde e mais magra.
Pra mim o ano de 2007 promete e vai ser show, vou lutar para fazer algumas mudanças em minha vida profissional e pessoal, espero ao longo do ano poder registrar tudo aqui. Espero poder ler muitas boas notícias no blog de vcs tb.
Gente, não vou ficar louca não! É fim de ano, muitas festas e não dá para ficar comendo cenoura e alface enquanto todo mundo está comendo panetone e peru.
Meu comprometimento comigo é comer normalmente, sem encher a pança até passar mal, como e quando estiver satisfeita paro! Se engordar paciência.
Bom Natal a todas e que Papai Noel (eu ainda acredito nele) seja bem generoso, não só com as coisas materiais como também com os "sentimentos" que estão plantados no nosso coraçãozinho.